原标题:小米红枣粥

红枣性质温甜,含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷,具有健脾和胃、调和药性、养血安神的功效。小米是小米,能开肠胃,补虚益腹。可用于补充气血不足、体质虚弱、食欲不振。适用于产后缺乳、产后虚弱引起的疲劳、倦怠、饮食不良。冬春米粥更适合产妇。中国北方的许多妇女有在分娩后用小米和红糖来护理身体的传统。红枣小米粥,养胃益气补血,适用于消化不良、小儿厌食脾虚、产妇。

[食品公司/S2/]

红枣4小米100克水1000毫升冰糖

接近

1.取出红枣核,然后准备100克小米和1000毫升水。

2.将所有原料放入玻璃杯中,加水至1000毫升,选择粥的烹饪功能

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小贴士:[/S2/]

许多家长说用破墙机做小米粥很容易溢出来。以下是给你的一些建议。首先,不要放太多水,尽量不要超过110毫升,其次,不要超过110克小米。

小米是一种不太擅长控制体重的食物。我们做了10个实验。小米与水的比例可能因小米的品种而异。有人建议,当小米第一次被用作粥或米糊时,人们应该经常观察它,并在获得更好的合适重量之前品尝它。

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